科学技術 李永乐老师の動画講義は中身が濃いです 李永乐老师の動画講義は中身が濃いです。数学、物理だけでなく経済ネタ、はたまは数理系だけでなく生物系も含めた最新テクノロジーの話まで板書書きで計算・図解しながらていねいに説明してくれます。口癖で「对不对?/いいですか?」と言います。金八先生を彷彿とさせます。 2022.01.23 科学技術語学
科学技術 圧力釜を使って骨まで煮魚をいただきましょう 圧力釜を使って煮ると、魚を骨まで食べられることをご存じでしょうか?20分から30分とろ火でコトコトと煮ると、捨てるところなく食べられます。健康的、経済的、地球に優しいの三拍子そろっていてメリット大ありです。 2022.01.15 科学技術習慣
科学技術 ここ最近の認知症の未来予測とボケ防止あれこれ(その2) 世界経済フォーラムがいろいろな論文にも言及して認知症予防方法のまとめ記事を出しています。コロンビア大学の論文が認知症リスク下げる3つの要因を見つけています。その3つとは、高学歴、運動習慣、高収入です。 2022.01.09 科学技術習慣
科学技術 ここ最近の認知症の未来予測とボケ防止あれこれ(その1) The Lancet Public Health 誌に掲載されたワシントン大学による 推計ですと、2050 年の認知症患者数は1.53億人に達します(2019 年時点では0.57億人)。その中で日本は認知症増加率は世界一低いのです。 2022.01.09 科学技術習慣
科学技術 NASA SP-7084 に学ぶ英作文のお作法 NASAが公開している SP-7084 という技術文書作成者向けハンドブックを紹介します。名詞や動詞などの基本的な品詞の文法上の注意点、ピリオドやコンマなどの句読点の使い方などを良い例と悪い例を比較して懇切丁寧に説明した英作文のお作法集です。 2021.12.28 科学技術語学
科学技術 野菜・果物、ココアにキノコ、ボケ防止はこれで決まり 今回紹介する論文によると、色鮮やかでポリフェノールがたくさん含まれる野菜や果物、ココアそしてキノコはボケ防止に効果的で、アルコールと人工甘味料(サッカリンとアセスルファムカリウム)は逆にボケるリスクを高めるとのことです。 2021.12.11 科学技術習慣
科学技術 ボケる前の転ばぬ先の杖になる豆知識 今回紹介する書籍は邦訳版は出ていないですが、『16時間断食ダイエットで嫁のいびきが消えました』の回で紹介した本『アルツハイマー病 真実と終焉』の内容にも相通じるところが多いので、この本で足りない部分を補うために参考にしていただければと思います。 2021.12.05 科学技術習慣
科学技術 ボケないための睡眠 言うまでもありませんが、健康の3本柱は食事と運動そして睡眠です。一時期短時間睡眠がはやったことがありましたが、本人がどう感じているかに関わらず、客観的なテストを行うと、6時間以下の睡眠時間の場合、8時間睡眠に比べて反応速度と正答率が確実に悪くなります。それだけではありません。生活習慣病や認知症にも関係するのです。 2021.11.28 科学技術習慣
科学技術 ボケ除けには赤い光 ブルーライトは睡眠障害の元として邪険にされていますが、レッドライトつまり赤い光の方はどうでしょうか。とやかく言われていないので、悪者ではなさそうです。正義の味方でしょうか。いくつかの文献に目を通しましたが、言い切ってしまうにはもう少し大規模な人数の試験が必要ではないかと思いますが、どうやら正義の味方のようです。 2021.11.27 科学技術習慣
科学技術 ここまで来た中国の医療技術 36Kr.comの記事によれば、先頃、中国で国家科学技術進歩奨励大会が開かれ、1等賞の一つに完全国産化した MRI が選ばれました。 MRI はいろいろな技術の集大成です。自前で研究開発したのはすごいことです。 2021.11.21 科学技術