科学技術 世界共通の “滴水之恩”＝鶴の恩返し
中国語で "滴水之恩" という成語があります。日本語でいうと「鶴の恩返し」がしっくり来る表現です。『影響力の武器』で有名なように、「返報性 / reciprocity」は古今東西問わず万国共通のようです。東に行くほど返報率が上がるというのが私の仮説です。
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科学技術 LPC型DHAを効果的に摂取する方法
前回ご説明したように、DHA（ドコサヘキサエン酸）は LPC (LysoPhosphatidylCholine) と結合した状態だと、血液脳関門を通してもらえるのでした。 これを LPC型DHA と呼ぶのでした。では、どうやったら効率的に摂取できるのでしょうか。
科学技術 DHA が血液脳関門を通るには LPC が必要
魚を食べると頭がよくなる理由は DHA （ドコサヘキサエン酸）にあります。しかし、脳に何でも入ってきてもらっては困るために血液脳関門があります。 DHA は単独では血液脳関門を通れません。連れて入ってくれる LPC (LysoPhosphatidylCholine) が必要なのです。
科学技術 ふるさと納税ならぬ、里親納税で少子化対策
経済的格差と不寛容の広がりが世界を揺るがしています。今回紹介する論文は、不寛容が多数派を占めると、もう元の寛容な社会に戻れないことを示しています。予防が肝要です。日本では加えて少子化が頭をもたげます。ふるさと納税ならぬ里親納税で対策してはどうでしょうか。
科学技術 ノンアイロンシャツの光と影
私は好んで Brooks Brothers のノンアイロンシャツを着ています。圧倒的に手入れが楽で長持ちするからです。10 年経ってもまだ着られるほどです。100% 綿と裏腹にいつまでも褪せないシャキッと感が魅力です。公開情報はありませんが、生地を化学処理しているのでしょう。
科学技術 The 習慣の１日
毎日実践していて、このブログでも紹介してきた習慣たちを「The 習慣の１日」としてまとめてみました。ルーチン化すると長続きするものですね。改めて感慨深いものがあります。確かに体調がよくなりました。何か参考になれば幸いです。
科学技術 ありふれた感染症が実はボケを早める
同居人のように感染したら体の中に居座るウイルスや寄生虫がいます。Alzheimer's & Dementia に掲載された論文によると、それによって起こされる不快な感染症を「しょうがない」と放置していると、実は認知症を助長してしまうことが分かりました。
科学技術 これこそが共同幻想の正体か
哲学者が脳神経科学をやるようになったのですね。もはや人文科学と自然科学の垣根はないのでしょう。生後間もない赤ちゃんに自他の区別はありません。自我が芽生える仕組みはまだ分かっていませんが、成長につれて自我と共感力を持ち合わせたヒトに育ちます。これをAIモデルを使って示しました
科学技術 マグネシウムでボケ撃退ー再び煮干しが救世主か
非常に簡単に食品から摂ることができるマグネシウムによって、脳の萎縮を防ぎ、認知症を予防できる可能性が見えてきました。メカニズム解明までにはまだ至っていませんが、おそらく脳内の炎症レベルを下げることに一役買っているようです。
科学技術 ホタルは塩が甘いと知っていたのか？
童謡「ホタルこい」は教えます：「ほう ほう ホタル来い あっちの水は苦いぞ こっちの水は甘いぞ。」これは水の塩分濃度の違いかも知れません。かなり減塩すると、ヒトでも甘く感じるそうです。この原理を上手く使えば、高血圧・高血糖とおさらばです。